O fim de semana chegou e é hora de brincadeiras! Junte a criançada para uma tarde divertida na cozinha! Crianças a partir de 6 meses podem consumir o hamburguinho, mas o sucesso é garantido entre os maiores.

Ingredientes:

- ½ kg de carne moída (maminha ou fraldinha)
- ½ xícara de farelo de aveia
- ½ cebola picada
- ¼ xícara de salsinha picada
- 2 colheres de sopa de semente de linhaça
- 3 colheres de sopa de chia
- 1 ovo

Modo de preparo:

Em um recipiente, junte todos os ingredientes e metade do farelo de aveia. Amasse com as mãos até formar um bolo de carne homogêneo. Vá colocando o restante da aveia até que a massa esteja soltando das mãos. Molde os hambúrgueres a partir de uma bolinha. Numa frigideira anti-aderente grelhe o hambúrguer em fogo médio e com tampa para que não fique cru por dentro. Rende 15 hambúrgueres e pode ser congelado antes de assar.