Rua Barão de Triunfo, 612 - cj 602 - Campo Belo / Brooklin
(11) 94127-4141 atendimento@andrezzabotelho.com.br

About: admin

Recent Posts by admin

FRUTAS CITRICAS

FRUTAS CITRICAS
Frutas cítricas, como o limão e toda a variedade. Elas são clássicas no reforço à imunidade, graças à alta concentração de vitamina C, que aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que combatem doenças como a gripe. Faça um suco com frutas cítricas cenoura e couve. A cenoura contém betacaroteno...
Leia Mais

PROBIÓTICOS

PROBIÓTICOS
Com a chegada do inverno, começam também as reclamações sobre gripes e resfriados. Mas não é a baixa temperatura que faz uma pessoa ter gripe, mas sim os ambientes fechados e com muitas pessoas, o que concentra e facilita a transmissão dos vírus ou bactérias. E aí entra o papel de um bom sistema imunológico. O problema...
Leia Mais

DICAS PARA NÃO PERDER O FOCO NO INVERNO

DICAS PARA NÃO PERDER O FOCO NO INVERNO
DICAS PARA NÃO PERDER O FOCO NO INVERNO! Começou o friozinho, época em que todo o cuidado é pouco para nos perdermos na gula, afinal até mesmo uma sopa creme talvez não seja tão inocente como queremos que ela seja. Com a temperatura mais baixa, o corpo exige um consumo maior de calorias para...
Leia Mais

Sopa de tomate picante

Sopa de tomate picante
Vamos com mais uma receita de sopa, para aproveitar o friozinho... Esta a mais fácil de todas! Tomem nota: Sopa de tomate picante Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 pitada de pimenta dedo de moça sem sementes ou qualquer outra de sua preferência 1 colher de sopa de shoyo light (se possivel sem glutamato) 1 pepino médio sem casca...
Leia Mais

Sopa de couve-flor com cardamomo

Sopa de couve-flor com cardamomo
Vamos para mais uma receita de sopa, esta de couve-flor com cardamomo! tomem nota: Ingredientes: 2 a 3 unidades de cardamomo com casca 1 couve-flor com talos e flor 2 dentes de alho 1 litro de água Fios de azeite 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco Preparo: Cozinhe em água a couve-flor.Bata tudo no liquidificador e coe. Bata com fios de...
Leia Mais

Sopa de cenoura com anis estrelado

Sopa de cenoura com anis estrelado
Como o frio continua, nós continuamos aqui deliciosas receitas de sopas Sopa de cenoura com anis estrelado Ingredientes: 3 a 4 cenouras 1 unidade de anis estrelado 500ml de água ou caldo de legumes caseiro 2 colheres de sopa de manteiga ( opões: óleo de coco ou azeite)   Preparo: Cozinhe as cenouras descascas em rodelas com o anis estrelado em água ou caldo...
Leia Mais

Creme de Ervilha, Vagem e Leite de coco

Creme de Ervilha, Vagem e Leite de coco
Nesse friozinho que esta fazendo, nada melhor que uma sopinha não acham? E se for saudável e funcional, melhor ainda! Tomem nota: Creme de Ervilha, Vagem e Leite de coco Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem ¼ xícara  de  cebola picada 1 xícara de ervilha (bolinha) melhor se for fresca 1 xícara de chá de vagem...
Leia Mais

Meu filho tem APLV e agora? parte 2

Meu filho tem APLV e agora? parte 2
Sei que já falamos desse assunto aqui, mas nunca é demais quando se trata dos nossos pequenos, além de complementarmos neste post com informações adicionais, vamos lá! APLV é a alergia á proteína do leite de vaca, ou seja caseína, se seu filho já tem este diagnostico esta na hora que saber identificar as reações do...
Leia Mais

Aleitamento materno

Aleitamento materno
Aleitamento materno              As gestantes de plantão e as mulheres que pretendem engravidar, neste corre corre de vida moderna já pararam para pensar o quanto é, e será importante para saúde do seu bebe esse período de amamentação e quais os benefícios que isso trará para você e seu corpo como um todo também. A amamentação é...
Leia Mais

Recent Comments by admin