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Receitas criativas

Milho com Especiarias

Milho com Especiarias
Esta receita de milho com especiarias faz parte da série de alimentos termogênicos que apresentamos nos últimos dias. Como não leva nenhum tipo de alimento de origem animal, é indicada para pessoas que seguem uma alimentação vegana. Ingredientes: 200 g de milho enlatado ou congelado 1 colher (chá) de cominho em pó 1 colher (chá) de alho esmagado 1 colher...
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Mousse de Cacau

Mousse de Cacau
O cacau é um alimento termogênico, pois possui cafeína e polifenóis em sua composição, substâncias que têm propriedades estimulantes e antioxidantes. É uma fruta bastante versátil e pode ser consumida in natura (a própria fruta), sucos, doces e shakes. Esta receita de mousse de cacau é simples de preparar e faz muito sucesso, pois não...
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Arroz com nozes e curry

Arroz com nozes e curry
Ingredientes • 2 colheres (sopa) de óleo de milho. • 2 colheres (sopa) de cebola picada. • 1 dente de alho (espremido) • 2 xícaras (chá) de arroz integral (lavado e escorrido) pontos. • 2 cubos de caldo de galinha • ½ xícara de (chá) de nozes moídas • 1 colher (sopa) de manjericão picado • ½ colher (chá) de curry • 4...
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Água aromatizada com hortelã e gengibre

Água aromatizada com hortelã e gengibre
Refrescante e funcional, essa receita de água aromatizada com hortelã e gengibre raladinho tem efeito termogênico e refrescante. Basta encher uma jarra com água mineral com gengibre ralado e espalhar folhas de hortelã bem fresquinhas. ...
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Suco termo
gênico

Suco termo
gênico
Recentemente falamos da importância dos alimentos termogênicos nos tratamentos de controle e redução de peso. Agora você vai conhecer uma série de receitas que poderão ajudar em seus resultados. Todas as receitas são simples de fazer e contam com elementos que ajudarão a acelerar seu metabolismo e contribuirão para o processo de emagrecimento saudável! Conheça suco...
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Pizza de quinoa

Pizza de quinoa
Se você tem intolerância ao glúten ou, simplesmente, deseja evitar o consumo dessa proteína, saiba que há várias formas de preparar receitas de saborosas e funcionais. Aprenda esta base para massa de pizza feita com quinoa, farinha de mandioca e amido de milho que vai bem com qualquer recheio! Confira abaixo o passo a passo...
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Pão de mel sem glúten

Pão de mel sem glúten
Muita gente é adora pão de mel e conhece várias receitas de preparar o doce. Mas não dá para comer toda a hora, não é mesmo? Por isso adorei esta versão de pão de mel sem glúten, sem ovo e sem lactose, totalmente funcional! Surpreenda-se com esta versão mais leve, mais saudável e muito gostosa! Ingredientes:...
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Barrinha de sementes e frutas secas

Barrinha de sementes e frutas secas
Aos adeptos das barrinhas como opção de lanches entre as refeições, sugiro essa receita como alternativa às opções industrializadas que são cheias de aditivos químicos e açúcares em seus variados nomes disfarçados! Que tal aprender a preparar a sua própria barrinha de sementes e frutas secas muito mais saudável? Ingredientes: 2/3 xícara (chá) de castanha de caju 2/3...
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Coxinha do bem

Coxinha do bem
Coxinhas são sempre uma tentação em festas, recepções ou mesmo em casa. Mas saiba que você não precisa se privar dessas delícias se souber dosar a frequência do consumo e substituir aqueles ingredientes super calóricos e nada nutritivos por alimentos saudáveis e funcionais. Experimente essa receita que leva "farinha do bem", sem glúten, pouca gordura...
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