RECEITAS REFRESCANTES

Quando o calor chega, uma bebida refrescante sempre é uma boa pedida. Além de refrescante ela pode ser saudável? Feitos a partir da combinação de frutas, vegetais e sementes, os smoothies revigoram o organismo e garantem um dia cheio de energia.

Fiquem ligados que esta semana postaremos cada dia uma receita diferente 😉

Smoothie de mamão e abacaxi
Hidrata e é ótimo para digestão

200 ml de água de coco
1/2 xícara de abacaxi congelado
1/2 xícara de manga congelada
1/2 mamão papaia
1 banana
1 colher de sopa de linhaça

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo a gosto.

Smoothie de mamão e abacaxi para Emagrecer. http://www.andrezzabotelho.com.br/