RECEITAS REFRESCANTES

Quando o calor chega, uma bebida refrescante sempre é uma boa pedida. Além de refrescante ela pode ser saudável? Feitos a partir da combinação de frutas, vegetais e sementes, os smoothies revigoram o organismo e garantem um dia cheio de energia.

Fiquem ligados que esta semana postaremos cada dia uma receita diferente 😉

Smoothie de morango e banana
Antioxidante, rico em fibras e vitamina C

2 xícaras de morangos
1 banana
1 talo de aipo
1 xícara de água
1 xícara de suco de laranja

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo a gosto. http://www.andrezzabotelho.com.br/