RECEITAS REFRESCANTES

Quando o calor chega, uma bebida refrescante sempre é uma boa pedida. Além de refrescante ela pode ser saudável? Feitos a partir da combinação de frutas, vegetais e sementes, os smoothies revigoram o organismo e garantem um dia cheio de energia.

Fiquem ligados que esta semana postaremos cada dia uma receita diferente 😉

Smoothie Pinã Colada
Sabor e refrescância

3/4 xícara de abacaxi fresco em cubos
1/4 de xícara de leite de coco
1/2 banana pequena
1/4 colher de chá de erva-cidreira picadaSal a gosto
Pimenta a gosto

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo a gosto.

Smoothie Pinã Colada para Emagrecer. http://www.andrezzabotelho.com.br/