O que não oferecer a criança antes de um ano?

A introdução já começou ou vai começar ... mas e agora o que posso oferecer ou deixar de meu filho experimente nessa nova fase?

A dica é tente oferecer alimentos frescos e com consistência que bebe possa consumir sem riscos de engasgo, e independente do método escolhido para iniciar a introdução, estar presente e atenta, respeitando tempo da criança. Nesse processo devemos evitar:

- mel

- café

-açúcar

- leite

- sucos

- mariscos

- industrializados (máximo que conseguirmos)

- refrigerantes

Pelo menos no primeiro ano de vida! Assim teremos uma criança mais saudável e com menos riscos.