Para quem não conhece, o Suchá é a mistura de frutas (que viram sucos) com chá. Simples assim!

A dica de hoje mistura chá de hibisco, que tem um grande poder diurético, melancia, que além de ser diurética, tem baixa caloria, e o limão, que é um super alimento alcalino e, por isso,  favorece a expulsão de toxinas. O limão tem enorme concentração de vitamina C, que atua como um co-fator da formação do colágeno, além de ser um potente antioxidante combatendo os radicais livres e envelhecimento precoce.

Ingredientes
• 150ml de chá de hibisco
• Suco de ½ limão
• 1 xícara de melancia em cubos


Modo de fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado!