Quem nunca sentiu aquela fome batendo no meio da tarde? Uma maneira rápida e nutritiva de matar a vontade de comer alguma coisa é consumir alimentos que ajudam na sensação de saciedade. Veja esta receita de snack crocante funcional simples de fazer.

Ingredientes:
• 10g de coco ralado fresco sem açúcar
• 10g de uva passa
• 10g de amêndoas torradas e moídas
• 10g de pepitas de girassol

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes, coloque em uma frigideira mexendo sempre por 5 minutos e sirva em seguida para manter a crocância.

Rendimento: 1 porção