Alimentação Familiar

Alimentação Familiar

“Referem que a qualidade da ingestão é um fator de risco para doença coronariana e que a ingestão da criança está intimamente relacionada com a dos pais.” – Jornal de Pediatria Vol, 80, nº 3.

Já parou para pensar o que tem consumido perto dos seus filhos? Aliás, já parou para pensar o que tem oferecido e/ou permitido que eles comam?

Conforme citado acima, estudos revelam que quanto pior o padrão alimentar dos pais, pior podem ser as escolhas das crianças. Não vale ofertar para seu filho um prato rico em nutrientes quando ao mesmo tempo esta escolhendo para sua alimentação um X-bacon super turbinado! A criança olha e  pensa: “ -Por que para meu exemplo de pessoa isso é bom e para mim não?”

A alimentação é fator fundamental para o desenvolvimento da criança, e não adianta mexer somente uma pecinha, para que a mudança funcione, seja efetiva e traga bons hábitos devemos avaliar a estrutura como um todo! Repense!

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