Alimentos afrodisíacos
CHOCOLATE
O cacau possui endorfina e feniletilanina, substâncias naturais que estimulam a sensação de prazer. Uma boa dica é optar pelo chocolate amargo ou meio-amargo, que apresentam maiores níveis de cacau.
PIMENTA
Pode desencadear reações no corpo semelhante às produzidas durante o sexo: acelera os batimentos cardíacos, esquenta o corpo e melhora a circulação sanguínea.
AVEIA
A aveia aumenta o nível de testosterona, impulsionando o desejo sexual, e do aminoácido L-arginina, que é um dos principais componentes dos tratamentos para a disfunção erétil.
AMÊNDOAS
Ricas em zinco, selênio e vitamina E, substâncias que aumentam os níveis de hormônios masculinos, logo, o desejo sexual.
GENGIBRE
Estimula o sistema circulatório, podendo aumentar o desejo e o desempenho sexual.
BANANA
Além de ser rica em vitaminas do complexo B e potássio, que são essenciais para a produção de hormônios sexuais, a banana aumenta a quantidade de serotonina no sangue, ajudando no bem-estar.
AIPO
Possui substâncias que estimulam a liberação de androsterona, hormônio inodoro que é liberado pelo homem e estimula a libido da mulher.
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