Essa dica de barrinha caseira é para quem quer uma opção saudável para levar na bolsa. Muito prática de fazer e muito mais saudável que as barrinhas industrializadas! Vamos à receita:
- 1 xícara de tâmaras
- 2 xícaras de castanhas de sua preferência
- 1 colher de linhaça
- 1 colher de chia
- 1 colher de quinua em flocos
Bata todos os ingredientes no processador. Arrume em uma forma quadrada e leve à geladeira. Depois é só cortar e enrolar em papel manteiga. Mantenha as barrinhas na geladeira.
