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Milho com Especiarias

Milho com Especiarias
Esta receita de milho com especiarias faz parte da série de alimentos termogênicos que apresentamos nos últimos dias. Como não leva nenhum tipo de alimento de origem animal, é indicada para pessoas que seguem uma alimentação vegana. Ingredientes: 200 g de milho enlatado ou congelado 1 colher (chá) de cominho em pó 1 colher (chá) de alho esmagado 1 colher...
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Mousse de Cacau

Mousse de Cacau
O cacau é um alimento termogênico, pois possui cafeína e polifenóis em sua composição, substâncias que têm propriedades estimulantes e antioxidantes. É uma fruta bastante versátil e pode ser consumida in natura (a própria fruta), sucos, doces e shakes. Esta receita de mousse de cacau é simples de preparar e faz muito sucesso, pois não...
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Arroz com nozes e curry

Arroz com nozes e curry
Ingredientes • 2 colheres (sopa) de óleo de milho. • 2 colheres (sopa) de cebola picada. • 1 dente de alho (espremido) • 2 xícaras (chá) de arroz integral (lavado e escorrido) pontos. • 2 cubos de caldo de galinha • ½ xícara de (chá) de nozes moídas • 1 colher (sopa) de manjericão picado • ½ colher (chá) de curry • 4...
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Água aromatizada com hortelã e gengibre

Água aromatizada com hortelã e gengibre
Refrescante e funcional, essa receita de água aromatizada com hortelã e gengibre raladinho tem efeito termogênico e refrescante. Basta encher uma jarra com água mineral com gengibre ralado e espalhar folhas de hortelã bem fresquinhas. ...
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Macarrão, seus tipos e formatos

Macarrão, seus tipos e formatos
Embora tenha uma forte tradição na culinária italiana, você sabia que o macarrão é de origem chinesa? O macarrão foi descoberto pelo explorador Marco Pólo, no século XIII, na China. Quando retornou à Itália, difundiu o alimento em seu país, que teve a aprovação imediata dos italianos, que logo espalharam o consumo por toda a...
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Suco termo
gênico

Suco termo
gênico
Recentemente falamos da importância dos alimentos termogênicos nos tratamentos de controle e redução de peso. Agora você vai conhecer uma série de receitas que poderão ajudar em seus resultados. Todas as receitas são simples de fazer e contam com elementos que ajudarão a acelerar seu metabolismo e contribuirão para o processo de emagrecimento saudável! Conheça suco...
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Você sabe identificar os sintomas da desidratação?

Você sabe identificar os sintomas da desidratação?
A desidratação é um estado patológico do organismo, causado pelo baixo nível de líquido (água, sais minerais e orgânicos) no corpo. Ela pode ser leve e causar apenas desconforto como sensação de sede, boca e pele secas; moderada, com sintomas como dores de cabeça, câimbras, fraqueza, tontura, fadiga e redução do volume urinário com coloração...
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Noz-Moscada

Noz-Moscada
A noz-moscada é uma semente muito poderosa, composta por gorduras e óleos essenciais, muito utilizada no mundo todo como tempero, tanto em doces como em salgados. Além disso, esta semente também é usada medicinalmente e traz muitos benefícios para a nossa saúde. Dentre as suas inúmeras propriedades destacam-se: • O alívio de dores em geral (cabeça, reumáticas,...
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Mirtilo

Mirtilo
O mirtilo é uma frutinha rica em flavonoides como a antocianina, substância antioxidante que atua em diversas áreas do organismo. Excelente para o sistema circulatório, imunidade, prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a eliminar células cancerígenas, previne doenças neurodegenerativas como, por exemplo, o Alzheimer. Um super alimento funcional rico em vitaminas do complexo B, A, E e...
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