Que tal uma pizza? Isso mesmo, com os ingredientes e preparo corretos, até a pizza pode ser mais saudável e nutritivo.
Tomem nota:
Pizza de couve flor
Ingredientes
- 1 couve flor
- 4 ovos
- pimenta/sal / salsinha
- molho de tomate natural
- sugestão para recheio: frango desfiado / shitake / abobrinha
- queijo parmesão
Modo de preparo
- picar a couve flor (batendo com uma faca), misturar os ovos, pimenta, sal, salsinha, faça disco fino na assadeira, de uma pré cozida no forno a 180°C por 10 min, retire do forno e coloque o recheio de sua preferência e volte ao forno para derreter o queijo.