Use a criatividade e ofereça a seus filhos vitaminas multicoloridas! Você pode criar vitaminas super nutritivas usando diversos tipos de frutas. Experimente essa receita. Eles vão adorar!

Ingredientes:
3 kiwis picados
150 ml de iogurte natural
1 manga pequena cortada
2 colheres de sopa de suco de laranja
150 g de framboesas
1 colher de sopa de mel

Modo de fazer:
Bata os kiwis no liquidificador e coloque às colheradas num copo grande. Coloque 1 colher de iogurte natural e espalhe formando uma camada. Bata a manga com o suco de laranja no liquidificador também e acrescente no copo. Adicione outra camada de iogurte. Bata as framboesas por último no liquidificador e coe para tirar as sementes. Adoce com o mel e distribua no copo.

Dica: Depois de pronta, coloque no congelador para virar um sorvete! Atenção: Esta refeição é indicada para crianças maiores de 1 ano.