Você está se sentindo inchada ou com retenção liquida, principalmente, quando fica de TPM? Segundo nossa nutri funcional e especializada em fitoterapia, @lubeckernutri, existem várias plantas diuréticas que auxiliam nesse processo. Cavalinha, carqueja, bardana (raiz), cabelo-de-milho, chapéu-de-couro, dente de leão são plantas que ajudam a “desinchar”, elas aumentam a filtração do excesso de líquido corporal pelo rim e ajudam a eliminá-lo pela urina.

Existem várias formas de uso, como tintura, extrato padronizado, chás, refogado (no caso da bardana). Apesar de serem consideradas naturais, o seu uso deve ser indicado por especialistas que, em consulta, definirão as doses, horários e formas farmacêuticas a serem usadas.