Lanche da tarde para diminuir a compulsão por doce

1 banana congelada
2 saches de gelatina em pó e incolor
2 colheres de cacau em pó
2 colheres de farinha de coco
4 nozes
2 tâmaras

Modo de fazer:
Prepare a gelatina adicione o cacau.
Bater no liquidificador: a banana, a farinha de coco, as nozes e as tâmaras. Misture com a gelatina e leve ao congelador em forminhas de silicone. Pronto em 2 a 3 horas.