Aumente sua serotonina, e seja Feliz - Andrezza Botelho - Nutrição Inteligente

Aumente sua serotonina, e seja Feliz

Aumente sua serotonina, e seja Feliz

Veja alguns alimentos que devem fazer parte do seu dia-a-dia:

Banana aumenta a serotonina

Folhas verdes aumentam sua energia

Aveia contra a depressão

Pimenta caiena contra depressão também

Água mais energia menos stress

Atividade Física diminui o stress

Sorria e Libere Hormônio da felicidade

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