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Smothie de abacate com manga

Smothie de abacate com manga
Smothie de abacate com manga ½ abacte ou 1 avocado 1 xícara de manga picada e congelada 1 xícara rasa de chá de água de coco 1 limão espremido gengibre em pó a gosto achocolatado funcional Modo de preparo: congele a manga e o abacate (apenas 2 horas no máximo). Depois é só bater todos os ingredientes no liquidificador. Ao colocar na...
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Rabanada funcional

Rabanada funcional
Rabanada funcional 4 fatias de pão integral ou s/ glúten 1 ovo batido ½ xícara de leite de amêndoas ou de coco Canela em pó Modo de preparo: molhe o pão no leite, depois no ovo batido. Leve na frigideira quente, dos dois lados, salpique canela e fios de mel por cima....
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Bolo Natalino

Bolo Natalino
Bolo Natalino Ingredientes: 3 ovos 3 xícaras (chá) de maçã picada 2 xícaras (chá) de farinha de arroz 2 xícaras (chá) de adoçante culinário em pó 1 xícara (chá) de fécula de batata 1 ½ xícara (chá) de nozes picadas 1 xícara (chá) de uvas passas ¾ xícara (chá) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de bicarbonato 1 colher (chá) de...
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Salada Verde com Frutas Tropicais

Salada Verde com Frutas Tropicais
Salada Verde com Frutas Tropicais Ingredientes: 4 xícaras (chá) de alface crespa picada 3 xícaras (chá) de rúcula 100 gramas de uva 1 fatia de melão picado 2 unidades de ameixa picadas 50 gramas de azeitona preta sem caroço 1 unidade de tomate picado (ou 1 xícara de tomate cereja) 1 unidade de manga picada ou em tiras 2 colheres (sopa) de azeite de oliva...
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Farofa Natalina

Farofa Natalina
Farofa Natalina Ingredientes: 1 cebola picada 3 ou 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem 60 g de damascos picados 30 g de uva-passa clara sem semente 60 g de ameixas pretas picada 30 g nozes picadas 500 g de farinha de mandioca crua Salsinha picada a gosto Uma pitada de sal Modo de preparo: Em uma panela, refogue a cebola no azeite. Acrescente o damasco, a...
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Batata doce e ovo diminuem a fome

Batata doce e ovo diminuem a fome
A batata doce, rica em carboidratos de baixo índice glicêmico [ou seja, libera açúcar em menor quantidade no sangue] e fibras, garantindo absorção gradual do carboidrato. Com isso, a sensação de saciedade é prolongada. Ovos cozidos ou mexidos são fontes de proteína que demoram um tempo maior para fazer digestão, se comparados aos carboidratos, e...
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Milk shake funcional

Milk shake funcional
Milk shake funcional Ingredientes: 1 avocado 1 banana congelada 2 colheres de sopa de cacau em pó ou achocolatado chocolife Gelo a gosto. Bater todos os ingredientes no liquidificador....
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Sorvete Natural

Sorvete Natural
Sorvete Natural Ingredientes: 2 bananas congeladas 1 colher de sopa de pasta de amendoim (sem xarope de milho) 1 colher de sopa de cacau em pó ou achocolatado chocolife 1 fio de xarope de agave Bater tudo no processador....
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Medicina Chinesa avalia o que pode levar ao aparecimento de câncer

Medicina Chinesa avalia o que pode levar ao aparecimento de câncer
Na visão da Medicina Chinesa, o câncer pode ser causado por um desequilíbrio na energia yin e yang do organismo. Tudo que é yang, quando em excesso, pode propiciar o aparecimento do câncer. Isso inclui alimentos industrializados em excesso, alto consumo de açúcar e álcool, fumo, exposição excessiva ao sol, agitação mental, entre outros. Isso gera...
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