Geleia para o café da manhã - Andrezza Botelho - Nutrição Inteligente
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Geleia para o café da manhã

Geleia para o café da manhã

Geléia para o café da manhã

Ingredientes:

- 1 xícara de frutas vermelhas

- 2 col sopa de xilitol

- 1 col sopa de semente de chia

- 1 pitada de sal

 

Modo de preparo

Coloque em uma panela em fogo baixo todos os ingredientes menos a chia. Deixe por aproximadamente 15min em fogo baixo.

Desligue o fogo e acrescente a chia.

Coloque na geladeira por algumas horas.

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