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Suco de Tomate com Pimenta Tabasco

Suco de Tomate com Pimenta Tabasco
O suco de tomate fornece uma importante quantidade de licopeno, um agente bioativo que atua na neutralização de radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce da pele, atuando na prevenção do câncer, além disso é uma proteção para o coração e auxilia na redução do colesterol. A bebida também é rica em vitamina A, que beneficia...
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Benefícios dos grãos integrais

Benefícios dos grãos integrais
Um estudo feito pela Universidade de Harvard é mais uma prova de que os grãos integrais precisam estar presentes na alimentação. O estudo revela muitos benefícios como o aumento da densidade óssea, redução da pressão arterial, diminuição do risco de diabetes, além disso uma fibra encontrada em um desses grãos (aveia) contém Beta Glucana...
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Suco de Açaí, Morango e Aveia

Suco de Açaí, Morango e Aveia
O Açaí é o fruto do açaizeiro com nome científico de Euterpe Oleracea Mart, é fruta tipicamente brasileira que cresce às margens do Rio Amazonas. O Açaí em sua composição apresenta proteínas, fibras que ajudam no controle glicêmico, lipídios que ajudam a reduzir o LDL e é uma ótima fonte das vitaminas C, B1, cálcio,...
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Suco anti-inchaço

Suco anti-inchaço
Diversos fatores podem contribuir para o inchaço abdominal, pernas e tornozelos, entre estes estão o consumo em excesso de alguns alimentos, questões hormonais, problemas de postura, calor e até o uso de calçados inadequados. A retenção de líquidos pode indicar que algo não vai bem com o organismo e pode ter relação com alterações patológicas...
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Metais pesados: Mercúrio

Metais pesados: Mercúrio
O MERCÚRIO está presente em medicamentos, pesticidas, preparações dentárias, cremes para clarear os dentes, peixes contaminados, resíduos da indústria eletrônica e fabricação de baterias. Quando em excesso, causa danos oxidativos nas nossas células, podendo gerar depressão, insônia, sonolência, cefaleia, diminuição de memória e hipertensão. Uma das formas de evitarmos esses danos, além da baixa exposição aos...
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Metais pesados: Cádmio

Metais pesados: Cádmio
O CÁDMIO é encontrado na farinha de trigo refinada, mariscos, cigarro, aditivos, laticínios e alguns tipos de carnes. Esse metal interfere a absorção de ferro e zinco. A principal via de absorção é a respiratória, onde é transportado pela corrente sanguínea. O cádmio tem vida média de 10 a 30 anos dentro do nosso organismo e...
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Metais pesados: Alumínio

Metais pesados: Alumínio
O ALUMÍNIO: Encontramos esse metal na farinha de trigo refinada, latas e papel aluminizadas, tubos de pasta dental, medicamentos, aditivos de alimentos (principalmente farinha branca e sal refinado) e em águas tratadas com sulfato de alumínio. O excesso de alumínio está associado a distúrbios de aprendizado, hiperatividade e alguns pesquisadores associam com Alzheimer....
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Metais pesados: Chumbo

Metais pesados: Chumbo
O CHUMBO interfere na absorção de cálcio, ferro e cobre, e pode inclusive favorecer quadros de osteoporose. Pode alterar o sistema nervoso e está presente em tintas para cabelo, poluição do ar e de automóveis, alimentos enlatados (molhos, sucos, atum), pastas dentais, cigarros, agrotóxicos entre outros. Com uma alimentação rica em cálcio (não necessariamente a partir...
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Você sabe o que são metais tóxicos e como eles podem interferir na nossa saúde?

Você sabe o que são metais tóxicos e como eles podem interferir na nossa saúde?
Abordamos esse assunto em nosso blog recentemente, e nunca é demais alertar sobre a importância de evitar o consumo de metais pesados para mantermos nosso organismo saudável e equilibrado. Atualmente, através da grande aplicação de agrotóxicos e uso industrial de certos metais, a contaminação por metais tóxicos vem aumentando e trazendo malefícios para a saúde de...
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