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Misoshiro

Misoshiro
MISOSHIRO Ingredientes: 500 ml de água 1 1/2 colher sopa de missô 1 xícara de acelga e/ou repolho, cortados bem fininhos 100 g de tofu (ou quantidade a gosto) Cebolinha a gosto Modo de preparo: Colocar a água para ferver Quando ferver abaixe o fogo Acrescente o missô e misture até que se dissolva Coloque a acelga e o tofu Deixe a panela semi tampada,...
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Protocolo completo detox

Protocolo completo detox
Novidades na Clínica Estamos muito felizes com o sucesso dos novos protocolos utilizados na Clínica: Gestante, Noiva e Detox com foco no tratamento para Nutrição Funcional, Fisioterapia Dermato Funcional e Ginecologia Funcional. Protocolo Completo de Detox Consulta nutricional funcional, exames de minerais e metais pesados, drenagem linfática e foot detox. Informações: atendimento@andrezzabotelho.com.br Tel: (11) 5082-1598 / (11) 5084-0606...
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Brigadeiro funcional

Brigadeiro funcional
Brigadeiro funcional Ingredientes: Brigadeiro de frutas secas 1/2 xícara amêndoa sem sal 1/2 xícara tâmaras 1/2 xícara uva passa escura 1/2 xícara farinha de coco 1/2 xícara de aveia em flocos finos Modo de preparo: Bater tudo no processador de alimentos com 2 a 3 colheres (sopa) de água até dar uma consistência para enformar. Cobrir metade deles com coco ralado e outra metade com...
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Power Shape

Power Shape
Power Shape INDICAÇÃO: Gordura localizada Celulite Flacidez Tratamento moderno no combate à gordura localizada, celulite e flacidez. Experimente, agenda a sua sessão e surpreenda-se com os resultados. Informações: atendimento@andrezzabotelho.com.br Tel: (11) 5082-1598 / (11) 5084-0606...
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Chutney de manga funcional

Chutney de manga funcional
Chutney de manga funcional INGREDIENTES: 400 gramas de grão-de-bico cozido e drenado 1 manga em pedaços 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde 1 colher de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 folhas de louro 1 canela em pau pequena 2 cebolas médias picadas 3 dentes de alho amassados 1 colher de chá de...
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Água com frutas vermelhas, hortelã e cravo da índia

Água com frutas vermelhas, hortelã e cravo da índia
Água com frutas vermelhas, hortelã e cravo da índia Ingredientes: ½ xícara de mix de frutas vermelhas – mirtilho, morango e framboesa 1 ramo de hortelã 1 colher de chá de cravo da índia 1 litro de água filtrada Modo de preparo: Lave e higienize bem as frutas e o ramo de hortelã. Acrescente a água as frutas, o ramo de hortelã...
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Mix de Castanhas – Parte 2

Mix de Castanhas – Parte 2
Mix de Castanhas - Parte 2 Opção 1 1 colher de sobremesa de goji berry 2 castanhas de baru 2 macadamias 1 colher de sobremesa de sementes de abóbora crua sem sal Opção 2 5 goji berrys 1 colher de sobremesa de semente de girassol 1 noz macadâmia 2 avelãs...
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Chips de Legumes Assados

Chips de Legumes Assados
Chips de Legumes Assados Ingredientes: 2 unidades médias de batata-doce, beterraba, cenoura, abobrinha, inhame, etc. Azeite Gengibre ralado (ou em pó) a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino, pimenta branca ou aquela que você preferir Modo de Preparo: - Pré-aqueça o forno a 180ºC e descasque o legume escolhido. Corte-o em fatias finas e uniformes – cerca de 1mm por fatia - Caso escolha a...
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Mix de castanhas – Parte 1

Mix de castanhas – Parte 1
Mix de castanhas Opção 1 2 castanhas de Baru sem sal 1 col. Sobremesa de gojiberry 1 col de sobremesa de semente de girassol crua sem sal 1 damasco Opção 2 1 colher de chá de uva passa branca 1 colher de sobremesa de semente de abóbora crua sem sal 5 pistaches 2 castanhas de Baru...
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