Rua Barão de Triunfo, 612 - cj 602 - Campo Belo / Brooklin
(11) 94127-4141 atendimento@andrezzabotelho.com.br

About: Adm conteúdo

Recent Posts by Adm conteúdo

Você conhece o dente leão?

Você conhece o dente leão?
Você conhece o Dente de Leão? É uma planta de origem europeia, conhecida no século XVI como droga medicinal pelos boticários. Trata-se de uma das ervas mais diurética e melhor para o tratamento de transtornos hepáticos como: litíase biliar, cirrose, icterícia, entre outros; é também coadjuvante no tratamento de obesidade, dermatoses, hipoacidez gástrica, dispepsia e desordens...
Leia Mais

Maçã e aveia

Maçã e aveia
Maçã e aveia Esta dupla é infalível no processo de detox, e é super benéfica para ajudar o instestino a varrer toxinas e gordura. A maçã é rica em pectina, e a aveia em beta-glucanas, ambas pertencentes a um grupo de fibras que auxiliam a formação do bolo fecal e a eliminação de toxinas e moléculas...
Leia Mais

Como a nutrição pode ajudar na insônia

Como a nutrição pode ajudar na insônia
Dormir bem é essencial para manter um peso adequado e garantir um equilíbrio hormonal responsável pelo bem estar e concentração. A insônia recorrente tem repercussões negativas sobre as atividades diurnas e a qualidade de vida. - Existe um hormônio no nosso organismo chamado CORTISOL. Esse hormônio contribui para o acúmulo de gordura corporal, e é aumentado...
Leia Mais

Gelinho de Banana Verde

Gelinho de Banana Verde
Separe com faca ou tesoura as bananas verdes e lave-as bem. Coloque água em uma panela de pressão e, quando abrir fervura, adicione as bananas verdes com casca, feche a panela e deixe adquirir pressão. Após o barulho típico da panela, abaixe o fogo e deixe por 10 minutos. Desligue o fogo, não abra a panela,...
Leia Mais

Biomassa de banana verde

Biomassa de banana verde
A biomassa é um alimento prebiótico, de sabor neutro, baixo custo e tolerada pela maioria das pessoas. Contribui para manter a saúde intestinal e auxilia em processos de emagrecimento. Para facilitar o dia a dia, basta fazer a biomassa e congelar em pequenas porções para ser usada em sucos, sopas, bolos ou patês. Ainda não sabe fazer?...
Leia Mais

Bolo de cacau sem farinha

Bolo de cacau sem farinha
Ingredientes: 60 ml de azeite 250g de biomassa de banana verde 5 ovos 50 g de castanha-do-pará 60 g de cacau em pó (a marca de cacau pode influenciar na quantidade informada, para mais ou para menos) 75 g de açúcar orgânico ou xarope de agave (se preferir mais doce, adicione mais 50g) 80g de coco ralado Preparo: Bata em liquidificador os ovos inteiros...
Leia Mais

Feliz Dia Internacional da Mulher – Sorteio Food Detective

Feliz Dia Internacional da Mulher – Sorteio Food Detective
No Dia Internacional da Mulher, a Clínica Andrezza Botelho e sua equipe de Nutrição presenteia as seguidoras com o sorteio do exame Food Detective que detecta intolerâncias alimentares. Participe do SORTEIO: Mês da Mulher - Exame Food Detective A participação somente é válida pela página da Dra. Andrezza Botelho no Instagram: @drandrezzabotelho Siga o passo a passo: 1- Acessar a página no Instragram e...
Leia Mais

Sucos contra colesterol

Sucos contra colesterol
Problemas com o colesterol? Segue uma dica de suco que vai lhe ajudar. SUCO CONTRA O COLESTEROL Ingredientes Chá branco 1 kiwi 1 cenoura pequena 10 grãos de uvas escuras 1 colher (chá) de gengibre ralado 1 colher (sopa) de farelo de aveia Preparo Para o chá branco, coloque duas colheres (chá) da erva em 200 mililitros de água quente. Espere cinco minutos e coe....
Leia Mais

Chá de alho reforçado

Chá de alho reforçado
Chá de alho reforçado (Para gripes e resfriados persistentes) 1 colher de chá de cúrcuma em pó; 1 colher de chá gengibre ralado; 500ml de água fervendo; 1 dente de alho triturado; Meio limão espremido; Deixar em infusão durante 10 minutos. Não ferver os ingredientes. Coar e tomar 3 x ao dia com um pouquinho de mel e 5 gotinhas de própolis....
Leia Mais

Recent Comments by Adm conteúdo